Corona - Hilfe?!

Mittlerweile ist der Begriff "Corona Virus", bzw. COVID-19 Gesprächsthema Nummer eins in der Gesellschaft, wahrscheinlich besonders aufgrund der  drastischen Einschränkungen zum Schutze der älteren und schwächeren Mitmenschen unter uns.

Aber haben Sie keine Angst- gemeinsam schaffen wir das!

Gerade in so einer außergewöhnlichen Situation ist es wichtig, sich nicht von der allgemeinen Panik anstecken zu lassen, sondern ruhig und besonnen zu handeln. Angst ist  eine biologisch sinnvolle Reaktion des Körpers und hat zwei  zentrale Funktionen. Zum einen ist sie ein "Alarmsignal", das uns sagt, dass akute  (oder antizipierte zukünftige) Gefahr droht. Gleichzeitig motiviert sie uns zu handeln.

Allerdings geschieht das ziemlich automatisiert und somit unbewusst, denn vor vielen Jahrzehnten musste der Mensch auf Gefahr äußerst schnell reagierend, ohne viel Zeit zum überlegen. 

Und da der menschliche Organismus sich noch nicht an unsere heutige Lebenssituation angepasst hat, durchläuft  der Körper nach wie vor dieselben (ursprünglich sehr cleveren) Mechanismen wie vor tausenden von Jahren.

Und eine vermeintlich nicht kontrollierbarer viraler Infekt, der sich exponentiell verbreitet und gefühlter Dauerbestandteil in den Nachrichten und den Medien ist, schürt natürlich Panik.

Die Menschen reagieren mit Hamsterkäufen und dem beständigen Drang, noch mehr soziale Medien zu konsumieren, um immer auf dem "aktuellen Stand" zu sein.

Man lässt sich also von seiner Angst leiten. Das ist aber nicht gut, denn anhaltender Stress schwächt das Immunsystem, unser wichtigster "Verbündeter" im "Kampf"gegen COVID-19.

Das Immunsystem besteht aus zwei verschiedenen "Programmen", die idR parallel ablaufen, um den menschlichen Organismus zu schützen. Zum einen gibt es die unspezifische oder angeborene Immunantwort, die sich gegen alle potenziellen Erreger richtet und dazu führt, dass weiße Blutkörperchen, Fresszellen und natürliche Killerzellen sich vermehrenund aktiver werden.

Die spezifische Immunantwort setzt meistens erst später ein. Jene Form der Immunabwehr richtet sich gezielt gegen bestimmte Keime, die sie an entsprechenden Merkmalen auf der Oberfläche, den s.g. Antigenen, erkennt . Bestandteile jener zielgerichteten Immunabwehr sind vor allem die T- Lymphozyten und B- Lymphozythen, bestimmte Formen weißer Blutkörperchen.

Bei akutem Stress wird die unspezifische Immunantwort verstärkt, während die sich die Lymphozyten langsamer vermehren und teilen, damit sich der Körper besser auf die Bildung und Aktivierung der Bestandteile der unspezifischen Immunabwehr konzentrieren kann. Das hat den evolutionsgeschichtlichen Hintergrund, dass  der menschliche Organismus  potenzielle Gefahren und Verletzungen antizipiert  und eine möglichst schnelle Heilung gewährleisten möchte.

Kurzfristiger Stress wirkt sich also sogar positiv auf das Immunsystem aus, da die Werte der jeweiligen Immunzellen stark steigen , aber auch schnell wider absinken.

Bei Chronischem  Stress hingegen wird nicht nur die spezifische, sondern auch die unspezifische Immunabwehr verlangsamt, da der Körper bestimme Stresshormone ausschüttet, die angemessene Abwehrreaktionen inhibieren. Die Ausschüttung der Substanzen, die Krankheitserreger abwehren können, wird also stark reduziert und die jeweiligen Keime können besser eindringen und sich vermehren.

Die gute Nachricht daran ist, dass  eine Reduktion längerfristiger Belastungen  einen positiven Effekt  auf die Immunabwehr aufweist!

Als kurze Erinnerung hier noch einmal die Symptome bei einer Infizierung mit Corona:

1.) Als Kardinal oder Leitsymptome gelten TROCKENER Husten und (hohes) Fieber (mit Schüttelfrost)

2.) gelegentlich hat man Halsschmerzen und ein starkes Krankheitsgefühl/ Abgeschlagenheit

3.) eher selten weist man Schnupfen und Durchfall auf. 

Aus  Sicht der Naturheilkunde geht es folglich darum, dass Immunsystem von vorne herein so aufzubauen und zu stärken, dass das Virus (bzw. grundsätzlich alle potenziellen Viren/ Bakterien/ Krankheitserreger) im besten Falle gar nicht erst eindringen und Symptome hervorrufen kann, respektive ansonsten eigenständig von der Immunabwehr bekämpf wird. 

 Dazu hält die Naturheilkunde verschiedene Produkte bereit, wie z.B. frisch gekochter Ingwertee, Kurkumin (z.B. von Dr. Wolz) und/ oder das Zell Oxigen von Dr. Wolz.

Jene allgemeineren Maßnahmen können sicherlich unterstützend zur Immunabwehr beisteuern.

Allerdings ist die Traditionelle Chinesische Medizin unter anderem deshalb so besonders und wirksam, da sie es ermöglicht,  individuelle, genau auf Ihre  Bedürfnisse  zugeschnittene  Rezepturen zu erstellen. Das bedeutet, dass ich  Ihre spezifischen "Defizite" oder (Vor-)Erkrankungen berücksichtigen und daraufhin Ihr gesamtes System mit den entsprechenden chinesischen Kräutern aufbauen kann. Die Traditionelle Chinesische Medizin umfasst eine Vielzahl an Kräutern, die sowohl antibiotische, als auch antivirale und antimykotische Wirkungen zeigen und somit alle Formen von Infekten abdecken. Mit TCM können wir also  Antibiotika und Virustatika (Mittel zur Behandlung von Viren) ersetzen!

Bei Interesse können wir sehr gerne einen Telefontermin vereinbaren!

Zudem gibt es eine ganz bestimmte Akupunkturbehandlung zur Stärkung des Immunsystems, die s.g. "Immunbehandlung"- dafür müssten Sie allerdings persönlich in meine Praxis kommen!

 Zum anderen ist es unabdingbar, Stress zu reduzieren unter ganzheitlicher Berücksichtigung sowohl der physischen als auch der psychischen Komponenten.

Auf der körperlichen Ebene ist Sport, bzw. Bewegung das Mittel der Wahl , da Muskelzellen Stresshormone schneller abbauen und so deren inhibierenden Effekt auf das Immunsystem verringern.

Wenn sie dabei Unterstützung  benötigen, sprechen Sie mich gerne an!

Alternativ können Sie auch an einem meiner Yoga oder Qi- Gong Kursen  teilnehmen, um nicht nur den positiven physiologischen Effekt zu nutzen, sondern gleichzeitig auch an der psychischen Komponente anzusetzen und Ihrem System bewusst zu mehr Entspannung und "mentaler Distanzierung zum Alltag" zu verhelfen.

Des Weiteren wirken sich eine positive Lebenseinstellung, angenehme Emotionen wie Dankbarkeit oder Freude und auch unterstützende soziale Beziehungen stabilisierend auf das Immunsystem aus!

Natürlich ist es immer leichter gesagt als getan, das "Glas halb voll und nicht halb leer" zu sehen.

Aus diesem Grund habe ich mir etwas ganz besonderes für Sie überlegt. Ich werde ab sofort sowohl spezielle energetische Gruppenheilungen, als  auch individuelle Energiearbeit auf die Entfernung anbieten.

Sie können also entspannt zu Hause bleiben, brauchen sich nicht über eine potenzielle Infizierung mit Corona zu sorgen, und trotzdem die unterstützende Energiearbeit genießen.  Entweder arbeiten wir beide an Ihrem persönlichen Thema ( z.B Angst davor, krank zu werden)  oder an einem von mir vorgeschlagenen in der Gruppe  (wo  ebenfalls alle Teilnehmer gemütlich zu Hause verweilen können).

Tragen Sie sich dazu einfach in die jeweiligen Doodlelinks ein ( Sie könne selbstverständlich auch an mehreren Behandlungen teilnehmen).